Ginjal adalah salah satu organ yang sangat penting bagi tubuh. Ginjal terletak di kedua sisi kanan dan kiri tulang punggung, agak sedikit naik ke atas pinggang. Ginjal berjumlah sepasang dan bentuknya seperti kacang. Ginjal mempunyai tugas sebagai filter atau penyaring di dalam tubuh dengan cara membersihkan darah dari zat yang tidak terpakai lagi dan membuang cairan yang berlebih dari dalam tubuh agar terjaga keseimbangan mineral, dan juga sebagai pengatur tekanan darah. Pentingnya menjaga kesehatan ginjal adalah salah satu tugas utama agar ginjal dapat berfungsi secara normal.
Ginjal yang normal akan melakukan fungsinya antara lain:
- Penjaga keseimbangan antara kadar air dan mineral seperti sodium, potasium, dan fosfor yang ada di dalam darah.
- Membuang zat yang sudah tidak terpakai lagi dari dalam darah setelah proses pencernaan makanan, aktifitas otot, dan dari obat-obatan.
- Memproduksi enzim renin yang berfungsi sebagai pengatur tekanan darah.
- Memproduksi erythropoietin yang berfungsi untuk merangsang produksi sel darah merah.
- Memproduksi vitamin D yang sangat penting untuk kesehatan tulang.
Jika ginjal mengalami kerusakan maka ginjal akan sakit dan secara otomatis fungsi dan kinerja ginjal 
mengalami gangguan, karena zat-zat yang seharusnya bisa dibuang oleh ginjal akan menyebabkan terjadinya penumpukan di dalam tubuh yang dapat mengakibatkan pembengkakan. Apabila kondisi seperti ini diabaikan maka ginjal akan berhenti berfungsi sama sekali dan menimbulkan resiko yang sangat berbahaya, bahkan bisa berujung pada kematian.
Penyebab penyakit ginjal
- Mempunyai tekanan darah tinggi.
- Penyakit diabetes melitus.
- Saluran kandung kemih yang mengalami penyumbatan.
- Mempunyai kelainan pada sistem autoimun seperti penyakit lupus.
- Karena menderita kanker.
- Kelainan yang terjadi pada organ ginjal karena terdapat kista di dalam ginjal.
- Karena peradangan yang terjadi akibat ginjal mengalami infeksi.
- Karena efek dari obat-obatan.
Gejala penyakit ginjal
Gejala sakit ginjal yang dialami terkadang sering diabaikan karena gejala yang muncul terlihat sangat tidak serius bahkan mungkin mirip dengan gejala penyakit yang lainnya. Meski begitu, hal ini dapat menyebabkan timbulnya penyakit yang lebih serius, mengingat betapa pentingnya organ ginjal bagi kehidupan.
Beberapa gejala yang pada umumnya dialami pada penyakit ginjal adalah:
- Pada kulit akan mengalami ruam, gatal, dan kering.
- Perasaan nyeri dan sakit di punggung bagian bawah.
- Kelelahan fisik yang sering dialami dan lemas.
- Perubahan warna pada urin.
- Bau mulut.
- Berkurangnya nafsu makan.
- Pembengkakan yang terjadi pada kaki dan tangan.
- Mengalami sesak nafas.
Pengobatan penyakit ginjal
Penyakit ginjal seperti gagal ginjal kronis susah sekali sembuh atau bahkan tidak dapat untuk disembuhkan. Pada tahap ini pengobatan penyakit ginjal bersifat simptomatis atau hanya mengobati gejalanya saja dengan meminimalisir gejala dan menghambat agar penyakit ginjal ini tidak semakin berkembang.
Penanganan pada penyakit ginjal adalah dengan:
- Mengontrol tekanan darah.
- Memonitor antara cairan yang masuk dan keluar.
- Melakukan cuci darah.
- Bila perlu dapat dilakukan pencangkokan pada organ ginjal atau transplantasi ginjal.
Pencegahan penyakit ginjal
Untuk menghindari dari penyakit ginjal ini bukanlah hal sulit, mulailah dari yang paling sederhana terlebih dahulu, yaitu dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat.
Beberapa tips pencegahan penyakit ginjal, diantaranya:
- Mengubah pola makan dengan mengkonsumsi makanan yang bergizi seimbang dan sesuai dengan kondisi tubuh.
- Berhenti merokok dan minum-minuman keras.
- Berolah raga secara teratur dan rutin.
- Beristirahat yang cukup.
- Hindari makanan dengan kadar garam yang tinggi.
- Memperbanyak minum air putih.
Dengan berubahnya gaya hidup dan pola makan menjadi lebih baik, maka secara langsung dapat menjaga kesehatan tubuh. Pastikan tubuh selalu dalam keadaan sehat dengan asupan makanan yang bernutrisi. Konsultasi dengan dokter untuk lebih memastikan bagaimana keadaan kesehatan pada tubuh.